睡眠時間を減らすことは、本当に、良くない。

先日、ちょっと、夜更かししてしまって。

いつもより、2時間半くらい、睡眠時間が足りず…

睡眠不足が解消されない。

睡眠時間を減らすことは、本当に、良くない。

本気で反省。