こんにちはー！
今日は姪（妹）が来て
ちょっとにぎやかで
楽しい気持になったhachikoです〜
女同士は何気ない話題でも
盛り上がりますわ(^o^)
さて、、、
昨夜のことです。
自己流瞑想をしたあと、
23時に就寝したものの
中々寝付けない(^_^;)
こんなことって
退院して依頼です。
目を閉じてるだけで
良いから…と思いながらも、
鼻が詰まるから
息苦しいのもあって大苦戦
アララ…
交感神経が優位に
なっちまってる？(゜o゜)
楽しいこと思い浮かべよと
思ってたら、
気がつけば
両親の事を思い出している(・.・;)
時計見たら午前２時。
トイレに行き
その後ようやく眠れました
それからは
２時間ごとに目が覚めて(;´д｀)ﾄﾎﾎ…
何でや
昼間に寝過ぎた？
それだけも
なさそうな気がするけど…
何だかんだで
９時過ぎに起きました。
眠れなかったのに
さらに体調が良くて、
お風呂入ってスッキリ
今夜は
グッスリ眠りたいです〜
