こんにちはー！
体が休みたいと言ってるので
30分昼寝をしたら
頭がスッキリした
hachikoです〜
リフレッシュ出来たので
少し歩きます(^o^)
さて、、、
体重のことです。
２年前は
なかなか体重が
増えませんでした〜
手術後
半年かかって
徐々に増えてきたときのことは、
嬉しくて忘れられません
ここ１年は40キロ前後を
行ったり来たりで、
落ち着いていました。
なのに
6月25日から体の変化が
起こっています(*_*;
この日は40キロ、
目標にしていた体重です
それがですね、
この日を境に
少ーしづつ体重が
増えてるんです(ﾟ∀ﾟ)
今朝は41.4キロに
なってしまったわ〜
何で
まぁー
食欲はあるからね。
最近は玄米よりも
白米食べてるから？
以前より
おやつ食べてるなぁー、
今年は
アイス食べてるし…
元々
食べた分は身に付く体質です。
それに戻ってきたというのは、
体も元気になってきてるって
ことなのか？
久しぶりに
断食してみよかと、
考える始末です(ー_ー)
・ ・・・・・・・・・・・・
今日のグッドジョブ👍
かわいくラテアート
してくれました。
散歩🚶
8,044歩 1時間28分
