こんにちは！
朝食後にめちゃくちゃ良い💩がでて
お腹スッキリ、気分スッキリした
hachikoです(^_^)
手術後に出たベスト3に入ります〜
今日は整体の日でして、
朝９時の予約に合わせて８時過ぎに
家をでました。
昼間に歩くのとは違って、寒かった～
けど冷たい空気は体が引き締まり
気持ちが良いですね
5回目です。
先生がおっしゃったのは、
「だんだんと体が緩んできましたね、
これだと次回は首まで治療できます」
と、言うのは
hachikoの体全体が硬いために
徐々に体を緩めながら、治療してくださっています。
初めてのときは押される所すべてが痛くて
体に力が入ってたのが、
気持ちが良いと
体から力が抜けていく感覚がありました
毎回、治療が終ると
「どうぞ体を休めてください」と
声をかけていただくので、
ベットでウトウトします。
今日もいつの間にか寝てしまい
気がついたら、45分ほど経っていました(^.^;
医院を出ると11時を回っていて
お腹も空いて、
井之頭五郎…いえいえ、井之頭hachikoになり
食べもの屋を嗅ぎ廻り、
ちょこっと上品な和食屋さんを発見
天然ブリの西京焼き定食をいただき、
気分良くして帰宅しました(^^)v
今回も治療した所が
夜になってだるくなってきました。
ぐっすりと眠れそうやわ
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今日のグッドジョブ👍
かき揚げ食べたくて、一個だけ作りました。
散歩🚶
11,426歩 2時間13分
術後242日
