グチになるのは嫌なので
備忘録として今後の励みにしよう

2日経ったのでもう怒りはおさまりましたが
その時は泣くほど悲しかった。。

簡単な話が、

保育園から帰って来ていつもすぐお腹空いたと言うから、その急かされる中急いでご飯を作ってました。
保育園でまだお迎えが来てない子がいるのに、
その子達は静かに空腹を訴えることなくママの帰りを遊びながら待ってるのに、
うちに帰って来たらすぐお腹空くもんか?
もっと預けて置こうかな、なんて考えてましたが

出来る限りのことをやってから考えようと、
ご飯を前の日に作っていました。

たまには作り置きしておいてり
すぐ出来る和えものやサラダをお手伝いしてもらったりしてる時もあり、そんな時は穏やかな時間が流れています。お手伝いしてくれてありがとう!なんて伝えることができたり👏

だけどこの日は前の日に春巻きを作って冷凍しておいたのです。

いつものごとく、帰って来て早々にお腹空いたと言うので、よっしゃ来たと春巻きを揚げて出しました。サクサクで春雨入っててきっと好きだぞ、喜ぶぞ!と思ってました。
しかし、それまでにせんべい食べて待ってました。そんなんじゃお腹にはたまらないと思いいつもOKとしてるんですが。。

そして春巻きを出すと、わーっ!と言って食べ始めるとボーッとテレビを見ながらひと口だけ。
あー食べ始めて10分だけでもテレビを消すのがお約束だよな、消さなきゃと思ってアニメをやめてニュースにすると、
バナナの健康効果についてやっていて

バナナ食べたーい🍌と言うのです。
買ってない。今はご飯でしょう。
美味しくないの?

だって食べたいんだもーん

。。ショック。
ただただ昨日の頑張りが報われなかったことに
悲しくて、、
これはママが一生懸命作ったの!
昨日準備して早く食べさせてあげられるようにしたの!それなのにバナナってなに!?
もう食べないで良いよ、片付けるから!
もうこれからご飯作らないでバナナでいい?
バナナとテレビがあればママいらないんじゃない?
パパが帰って来てらママ出ていくから。

と言いたいだけ言うと
途中やだやだと泣く子に、ヤダって何?
なにが嫌なの?バナナが無いのが?春巻きが?

もう怒りがおさまらず、
旦那に、バナナを買いに行くから早く帰って来てと送り、買って来ようか?と来るので、空気が悪いので早く家から出たいんです!と八つ当たり。

テレビは今一番好きなアニメにして
片付けて部屋に籠りました。
それでも一人にはなれず、下の子が抱っことくる。おっぱいをあげてればいいので1歳児はまだ楽です。

すると1話くらい見た後、ママー
ママが居ないから寂しいからテレビ消した。と。
いつもテレビいくらでも見てるやんけー
いや、もう一人してー
気持ち切り替えられないからー😫


それからパパが帰って来てすぐ、
下の子が泣くのを無視して外に出ました。

寒過ぎてスーパーまで行きたくなく、
コンビニでバナナ1本だけで100円もするやつでも良いから買って帰ろうと思ったら売り切れ。
スーパーまで行くといつものスーパーはまさかの売り切れ💦2件目のお高めスーパーで良いバナナ買いました。

こんな時寒さ晴らしと怒りのままの愚痴ラインを送れる友達と姉がいることにホント感謝!

バナナが売り切れだったスーパーを恨み、買いに行った自分を褒めてとの言葉に泣けてきました。


そしてバナナとやけ食いのプリンを買って帰ると、バナナだけじゃないのかい!とツッコミを入れてくる子。
おい、おいおい、ありがとうだろ、まず。

もう怒りを通り越して、大声出し疲れて
無視です。無の境地です。

プリン食べてお風呂入って寝ました。

小さい時は子供の前で旦那に愚痴をこぼせましたけど、もう意味も分かるのでそうもいかず。
ただ時が過ぎるのを待つのみ。
春巻きは美味しいと旦那が食べてくれたから良かった。

翌日には春巻きを頑張ったこと、寒い中バナナを買ってきてあげたことは自分で認めてあげよう。
という気持ちになりました。

それは、翌日の朝、
お友達にお手紙を書いたのにお返事が来ない事にがっかりしていた我が子に、
自分は頑張ったんだからそれだけで良いんだよ、
相手の反応は気にしなくて良いの。
と自分に言い聞かせるように我が子に話したことで消化できたからなのでした。








バナナしばらく見たくねー
もう春巻きは買って食べる。




長女、早くも4歳のお誕生日を
迎える事が出来ました!

あっという間に大きくなると言いますが、
たしかに産まれて来た時のことを鮮明に思い出せるのでつい最近の様に感じますが、
毎日の積み重ねを思うと長い道のり。
というか濃い道のりでした。


お腹に来てくれた時のこと
産まれて来た時のこと
成長する過程


色々なシーンを忘れない為にも
毎年誕生日近くには
思い出して話してあげよう。

そして私たちの元に生まれて来てくれた感謝を
言葉で伝え続けていこう。
大人になってからも消えることのない
ママにぎゅーっと抱きしめられた感覚を
体に染みつけていこう。


こんなに真面目なことを叱って理解できるわけないかというような話も一生懸命聞いてくれて、
次には改めようと頑張ってくれる。

この前はご飯を食べた後にお菓子を食べたがり、
ご飯足りなかったの?と聞くと
「だってパパがパンを4つに小さく切っちゃったから」
と自分なりに足りなかった理由を述べたり

ママのご飯を欲しがるので
保育園では自分の分食べたら
お友達の分欲しがらないのに何で?と聞くと
「保育園ではテーブルにマークが付いてるからここまでは私って分かるから」
とか言い訳を考えたり、面白くて叱ってても思わず笑ってしまう。
おしゃべり上手になったなー

私なんか同じ歳の頃こんなこと出来てなかったよなーと思う事もチャレンジしてくれて、
本当に賢い賢い子。

朝のお支度の時たまに
これ可愛くなーいって駄々をこね
寒そうな洋服を着たがったりして面倒だけど

4歳の今は、
大きくなったらプリンセスになりたい
その為にはネズミと友達なって
ドレスを作るのを手伝ってもらうんですって☺️


こんな可愛い夢を見ている毎日が
うらやましい限りです♪


ゆっくりゆっくり大きくなって欲しいなぁ。











『絶対肯定の子育て』を読んで

親が子にかける言葉は、天風が言うところの
他面暗示ではあるが、限りなく自己暗示に近い。
赤ん坊は親、あるいはそれに代わる役割の存在に対して、無条件に信頼感を抱くもの。
だから親の言葉は、年齢が低ければ低いほど、
自己暗示と似た効果を発揮すると考えられる。

自分は何事も成し遂げられる潜在能力を
生まれながらに与えられている
と確信を持つことが重要だ

風邪をひかないように
◯◯ちゃんに負けないように頑張ってとか
ミスをしないように発表しなさいは相対積極の域を出ていない
病や他人の功績は相手にしない
これまでの努力と成功した姿を意識する
のが絶対積極らしい



絶対積極の自己暗示法
①夜の寝がけの心持ちを積極的にする
 明るく朗らかに活き活きと勇ましさを感じる

②命令暗示
鏡に向かって、自分が希望する精神状態を命令口調で言い聞かせ、効果が出るまで続ける
「◯◯(自分、子供)は〜(克服したい事)が好きになる」

③断定暗示
起床後、前夜の暗示について、できた結果をイメージして「今日は信念が強いぞ」などと断定する




〜私流自己暗示〜
私は何ものにも負けない
病や宿命は相手にしない
夫と子供を100%の愛をもって支える
人から信頼される美しい人間だ
何事も成し遂げられる力を持って生まれて来た
その力を使うために生かされている


人から信頼されるの部分が抽象的で
言っててモヤっとするけど🙄
実践するうちに具体的に
その日にあった内容になるだろう。
さぁやるぞ!