筋肉痛

お腹周りとお尻のたれっぷりが気になってきたのでレッグマジックを引っ張りだしてきてやってます
一日一回一分だけでいいのでこりゃラクチンでいいわぁ～と思ってたんだけど、けっこうしんどい
内腿と尻がビリビリするでも筋肉痛になるってことは使ってるってことよね。よしよし…イテテ