today

am、おからとりんごとプルーンのケーキを焼いた

（パウンド型）

食欲旺盛な為、いっぱい食べたいのでローカロリーなおやつを作るっきゃないという考えのもと。。

まぁ、ヘルシーな味でしたわ

pm、急遽友人宅へお邪魔

予定外にも夕飯までご馳走になっちゃって。。

ほんと、すみませぬ、ありがとう

J’ソンs母さんカムサムニダ

今夜だんな氏は釜山。

私は思いがけず都内に韓国料理☆

マシソソヨー。