何年も前から、
①自分ではコントロールできないほどイライラして他人に八つ当たりする
②その後他人を傷つけてしまった強い罪悪感に苛まれる
③自分は何もできないという無力感、無価値感を感じる
④理由もなく悲しくなって涙が出る
⑤こんな何もできない自分なら死にたいと思う
上記の①〜⑤の症状が、
生理前10日〜生理が始まって2.3日の間、
ほぼ毎回起きていました
PMSは生理のある女性のほとんどに現れる症状で、私の周りにも生理前になるとイライラする人や理由もなく悲しくなって涙が出ると言う人がいました。
私は婦人科の医師からもPMSが重い方だねと言われていて、個人差はあれど女性とは皆そういうものだと思ってきました
調べているとPMDDという病気があることを知り、
症状例にはあまりにも共感できる症状ばかりが書いてあり、
私はPMDDではないかな？という気持ちが芽生えました。
言ってはいけないと思いつつも、自分ではコントロールできない程の激しいイライラ...
生理が終わったら何事もなかったかのように安定して元気になる自分
ホルモンが原因と思えば自分の状態に納得できました。
イライラしても人にぶつけちゃ駄目とこれまで私は何度も他人に言われてきましたが、
そのイライラは自分のコントロールできる範疇を超えているんです
頭では言ってはいけないとわかっているんです。
だけどぶつけずにはいられないんです。
自分が他人の立場だったら、こんな人の隣にいたくないよね...
傷つけてしまった人ごめんね...
こんなこともできない自分...
と②〜⑤の感情が出てくるのです。
自分はPMDDじゃないか？と思ったのになぜすぐに精神科に行かなかったかと言うと
①PMDDも婦人科で診てもらえると思っていたが、PMSが重いとしか言われなかった
②PMSの症状であれば今飲んでいる低容量ピルや漢方の加味逍遙散で落ち着く人も多いと医師に言われ数ヶ月様子を見ていた
③抑うつ症状がピルの副作用として現れるのは飲んでいる人の内の1%なので、ピルの副作用とは考えにくいと婦人科の医師に言われた
④精神科の方が精神症状に対して出せる薬の種類が多いと婦人科の医師から精神科の受診を勧められた
⑤日常生活に支障があると言っても、生理が始まったら何ともなくなり、いつもの自分に戻るし...と思っていたので大ごとと捉えていなかった
⑥PMDDは生理のある女性の約8%ほどと言われていたので、まさか自分がそうだとは思っていなかった
PMDDは発見されてまだ歴史の浅い病気。
そのため知識のある精神科の医師に診てもらわなければ意味がない、と
PMDDに詳しい医師のいる精神科の受診を決めるのでした
