カフェインが生理痛の原因になることを知ってから、ハーブティーをよく飲むようになりました。
どうせ飲むなら
①カフェインが入っていないもの
②できれば生理痛改善にもいいもの
を探そう！と思い、見つけたのがこちら。
※写真は公式サイトからお借りしました。
私は大阪の店舗で買ったのですが、通販もしているので近くにお店がない方も便利です
味はジンジャーが少し効いています
リラックスできるので、職場や夜に家で飲むのがおすすめです！
ティーバッグタイプと、茶葉だけのタイプがあり
中身は同じハーブティーですが、全部で5種類あるので自分に合ったものを見つけやすいです。
エンハーブの店員さん曰く、3ヶ月ほど毎日飲むのが体質改善にはいいそうですが
飲みやすい味かは人によって違うのでまずはお試しで1ヶ月分飲んでみました
私も初めはジンジャーが苦手でしたが、飲んでいる内に体も温まるしリラックス効果もあって好きな味になりました
生理痛(PMS)改善のハーブティーに興味のある方は小さいサイズからぜひ試してみて下さい