やばい、走れる気がしない
気持ちばかりが焦ってしまう中、
昨日、今日と走っても、いまいちよく走れない
今日はスローペースを意識して、LSD走で30キロくらい走ろうと思ったけど、なんか調子が悪い。。。
結局、あまり走れなくて、疲れてやめて、
走り終わった後、立ちくらみが。。。
あっ、もしやってか間違いなく貧血だわ
もともと貧血持ちだったので
ランニングを初めてから、
管理栄養士さんにも相談しながら、
食事作りに気をつけていた私。
慣れてきた最近になって、少し油断してしまった
本番2週間前で疲労抜きをしていこうと思ってるので、残り2週間のうちに、なんとか30キロは頑張って走りたいと思います
本でも読みながら走る以外に出来ることも模索していきます
大丈夫。
頑張れ、私。