☆本気でダイエット始めました☆
昨日から本気でダイエットをはじめました!!
ダイエットという言葉は女性の口癖みたいな部分もあります
今までに何度ダイエットをしたことでしょう
ちゃんと成功したのは1回だけです・・・
その時は目標3キロでジョギングと筋トレで目標達成しました☆
しかし今回は13キロ減というかなりハードルが高いです
つまり筋肉をつけすぎてしまっても重くなってしまうので難しいです。
今回実践しているダイエット方法は
米を食べない
野菜を主食
それ以外は豆腐やフルーツ、キムチなどなんだか痩せそうなものを摂取し
顔と体の適度な筋トレ
家の中ではつま先立ちであるく
常に姿勢を良く
はたしてこれで7か月で13キロ落ちるんでしょうか
それより7か月もこんな生活に耐えられるんでしょうか
何か13キロ痩せそうなダイエット方法ご存知の方は教えてください(ノДT)
☆新しい布団☆
新しい布団をゲットしました☆
今までずっとシングルサイズの布団で生活していたのですが
布団をせっかく買い換えるので
セミダブルにしようとおもいました
シングルが横100センチ
セミダブルが横120センチ
ダブルが横140センチ
と20センチずつちがって値段も数千円しかかわりませんでした。
それでなにを思ったのか、1人で寝るのに値段もそんなにかわらないのなら
でかいのをかってしまおう!!!
とおもって買ったのがダブルサイズの布団4点セット
広々寝れて寝返りし放題☆
実際に早速使ってみました。
広々していてとても使いやすい
寝やすい♪
だけど欠点が1つ
広すぎて
さみしい・・・
せつない・・・
まさかの難点・・・・。
もうすぐクリスマスだって言うのに
余計せつなくなりました。
なんでも適度がお勧めですw