(1日目) 朝食＆昼食

朝食7:30

麦芽コーヒー50％OFF400ml…96kcal
チョコラBB1
ハイチオールC2


昼食12:00

自作おにぎりごはん120g2個
混ぜる鮭わかめ
水500ml
ハイチオールC


サプリさぼりだしてから
体調悪くなったので
ちゃんと飲むよう
気をつけます