”散歩での出会い【ステキに毎日を包み込む⭐︎⭐︎59】” | 心よろず屋

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常態行動心理学者の瀬木と申します。
此処では心に纏わる様々な事をテーマに日々綴ります。
心に纏わる凡ての事にお答えを差し上げます。
貴方の心の宿り木は此処に有ります。

実はシェイプアップと甘味は反比例に非ず。
寧ろ比例関係に有ると言っても過言ではない。
甘味を食べたからシェイプ頑張ろうと思う。
つまり甘味がシェイプを後押ししてくれる。
此の後押しがあればこそシェイプを頑張れる。
仮に此が我慢我慢と後髪引かれ退散する。
後悔が残る未練が残るstressが残る。
stressは脂肪燃焼率を著しく阻害します。
stress太りとは正に此の事を指します。
筆者の美ボディの元は此の我満しない性質。
正確に言えば不要な我慢をしない事にあります
私は心理職としてダイエットメニューも考案。
その中身は本当に痩せられる?と危惧する程。
併しどんなダイエットメニューより痩せられる
そう言う好評価を頂戴しています。
何より我慢しないダイエットメニューだから。
故に長く続けられるから痩せられるのです。
神の美ボディを持ち神のセンスを持つ神人は
此処に居ます。