エネルギーの世界を満喫して
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はじめましての方は
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今回のテーマは
【エネルギー】の高め方!
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エネルギーを高めていくには
質の良い状態をつくっていくこと
エネルギーを私たちは
日常的に使っているので
高めるには"感度"が大事!
エネルギーが強い人は
感度がとても高いから
同じアクションを受けても
エネルギーが高い人と低い人では
感じ方が全然違う
この感じ方は
幸せに感じる感度も
不幸に感じる感度も
同じ強さを持っている
しんどい・辛いと感じる気持ちも
嬉しい・楽しいと感じる気持ちも
感度が幅を変えている
エネルギーを強く使いたいときは
「どっちでもいい」を
無くしてくことが大事!
自分が何が好きで
何が好きじゃないのか
を見ていくと
自分を蔑ろにしていた
部分が分かってくる
エネルギーが強い人は
感受性が豊か♡
美味しいと感じる力
美味しくないものを弾く力
こういったところから
養っていくといいよ
味や食感などを
じっくり感じてみて!
すると自分自身の感度・
心地いい自分を知っていけるから♡
エネルギーの高い人は
自分の良いMAX状態を
知っていて
自分がどんな世界を感じることも
許していける人!
逆に望まない状態を
感じ続けている人は
エネルギー状態が低くなる
心地いいことを
許せていない状態!
だから
自分を優先してあげることや
自分の感じていることを
許していき
それを否定しないことで
エネルギー状態は
よくなっていく
自分の日常の中で
私はこれが好き!楽しい!
心地いい!ということを
許すことができるほど
エネルギーは強くなる
エネルギーの低い状態を
体験したときは
その反対のことをすれば
高くなると気づければ
エネルギー状態は良くなっていく
まずは観察をする
↓
そしてどの状態であっても
⭕️をつけてあげる
↓
望まない状態であれば
次はそれを選ばない
こうすることで
自分の良い状態になれるので
自然とエネルギー使いに
なっていくよ!
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