経過観察

昨日、７１kg

昨日、

人間ドック後の体質改善プログラムの途中経過を、

病院の先生と確認しました

先生曰く、

「改善傾向に向かっていますので、このまま継続しましょう」

この数週間のディナーは「蒸しもやし＆豆腐」

（本当です）

このままメタボバスターズで頑張ります

本日は雨中の親子マラソン大会

（皇居１週５kmコース）

親子３人で走ってきます

（ママはお仕事、まりえはバギーで伴走）