難病4つ+ de 🤗生きてるよ👍
（脳脊髄液減少症,
線維筋痛症,
副腎皮質ホルモン減少症,
慢性疲労症候群）
こんにちは
♥️corazón ♥️（コラソン）
です٩( ᐛ )و
いやはや1回目の投稿から気付けば1ヶ月近く経っていた‼️
今回は、今現在の私の体調具合を書き記そうと思います。
朝起きて（病院の日以外は目覚ましかけずに大体6時前後に目が覚める）
1Lのドリンク容器に、レモン🍋半分と塩🧂ひとつまみ入れた塩レモン水を作ります。（1日目標2L飲む）
野菜🥦ジュースを飲んで、部屋に入り、薬💊を10種類位飲みます。
ここまで一気にやらないと、途中で身体辛くて動けません。
そして、薬💊の効果が出るまで、動画を流して気を紛らわせて待ちます。
大丈夫であれば、身体を起こしたまま動画を見て、辛かったら横になって動画を見る。
それより辛かったら、画面見るのも辛いので、横になって目を瞑って回復を待つ❤️🩹
なにしろ体調がぶれぶれの不安定。
突然色々な所に痛みが‼️
痛む場所により、飲む痛み止め💊を変えて、効かなかったらまた別の痛み止め飲んで。。。
と頓服薬💊も色々常備。
こんなに痛み止め飲んで胃腸や肝臓は大丈夫なのか？
と思うけど、我慢すると脂汗かいて嘔吐する。
今の所治療方法が無いので、対症療法でしか無いけど、痛みやだるさを軽減してくれるお薬がある事、ありがたいと思っている。
これでも、最悪の時期から比べるとかなり良くなっているんです♥️
食事は大体1日１食。
動けないので、これで足りてます。
（食事は母に作ってもらっています。私はテーブルに色々用意するお手伝いをする位。母には本当に感謝🥲してます。）
と、まあ
やってる事は 引きこもり ですね😅
外に出るのは病院🏥の時。
1人で移動出来ないので、家族に車で送ってもらっています。
いつもいつもありがとうございます。
感謝🥲です。
この生活続けていて一つ不安な事は、筋肉がなくなる事。
体調に関わらず、筋肉無くなったら回復しても動けない。。。
ん〜。。。鍛えなければ‼️
と思っていても、我慢と辛抱で疲労が😓
いやいや気合いだ‼️。。。
心の中でいつも葛藤しております。
今の私はこんな日常を送っております。
色々思う事、感じる事、あります。
それはまたおいおい書いていこうと思います。
ここまで読んで頂きありがとうございました🤗