前にもご紹介した
マイトレーナーズ！
だいぶ土台ができてきました♡
まだまだ理想の体には近づいてないけど、
内側のインナーマッスルが鍛えられてきた気がします
この日は8回目のトレー二ングの日。
ほんと、毎回終わった時には筋肉がぷるぷる。
かなりきつーいメニューになってるんですが、
担当のレオ先生が本当に優しく励ましてくれるのでw
なんとか頑張れてます。
トレー二ング初回
筋肉がついたことで姿勢がよくなってる！
(横の写真が1番わかりやすいかも)
あと膝下が細くなった！
グレーのスパッツ履いててちょっと膨張して見えますが、、
w
w私は太ももの外側にほんとにお肉がつきやすくて。
スクワットをお家でもやっています
なんか、写真だとそこまで変わってないかなと思うんですが
周りの友人たちに結構痩せたと言われることが増えて。
これからも頑張りたいと思います！
そして旦那さんも私に触発されて始めました☆w
引き締めたいなと思っている方は、
このコードを入れればレオ先生のパーソナルトレーニングを20パーセントお値引して受けられるみたいなので、この機会にぜひ！！
！！コード：11IIC1RO3DI
限定20名さまのみです
土台ができたので、しっかりと継続して健康な体作りをしていきたいと思います
