おはようございます
今日も朝から暑い💦
まだ5月ですよ？
どうなってるの
もうすぐ6月なんですよね！
父が入院して7ヶ月が過ぎたん
です
去年の12月には、看護師さん
から会わせたい人には
会わせてあげて下さい
なんて言われてから
5ヶ月が経ち
父は鼻から酸素を吸いながら
まだ頑張っています
父よりも、世話をしている
母が疲れてしまい
毎日通っていた病院も
今週から、週2にしようかな〜
と
私も、行ったり来たりで
正直疲れた
いつ急変するかも分からない
とは言われているけど
今は、落ち着いているので
少し休みながらにしようかな
と思っています
それにしても、父は頑張るな〜
先日も話しましたが、娘が近くに
引越してきました
早速、昨日遊びにきたよ
1時間かかると思ってたけど
40分で来るのらしい
近くにいると思うだけで
嬉しくて心強いです
そんな娘がイタズラをして
帰りました
玄関の観葉植物にスティッチの
イアホンジャックを
刺していきました
いい年して子供みたいですね
これから友達親子、復活って
感じかな
最近、暖かくなってきたから
なのか？血圧が安定しています
今朝も110／81でした
朝でこんなに低いんだから
気温だけじゃないのかな？
血圧を下げる為に色々と
やり過ぎて、何が効いているのか
正直わかりません
毎日続けているのは
高カカオのチョコ！
ホットトマトジュースに
オリーブオイルを入れて飲む！
自律神経を整える呼吸方！
ちなみに呼吸方は
テレビで観てから朝晩と
しています！
これをすると血圧をさげる
効果があると言うので
血圧が安定してるのはコレ？
なんだか分からないけど
3つとも続けたいと思います
最近、雑穀米にハマっていて
遅いよねブーム
私の好きなブロ友さんが
お弁当に入れていて
私も使ってみたくて
使い始めました！
美味しいものでは無いけど
身体に優しい感じです
日曜のお昼に雑穀米を使い
お家ランチ
飽きやすいのでいつまで
続くか分からないけどね
さて、イネ科の花粉症で鼻が
グジュグジュだけど
お布団干ししてきます
では、またね
