レンジで温野菜
今まで一度も使った事のなかったゆで野菜機能を使いました笑
玉ねぎと人参とｱｽﾊﾟﾗを先にチンして、最後にトマト
味付けは塩のみ
まー
とんでもなくうまかった笑
電子レンジってなんて凄いのだろう。
文明ってすごい笑
電子レンジさえあれば生きていける気がした笑
今体質改善を目指し、肉はあんまり取らないで野菜中心・和食を心がけてます。
家ではﾃﾞﾄｯｸｽ茶とイオン水飲んでます
身体に染みやすい水はお腹がﾀﾎﾟﾀﾎﾟにならないという不思議。
今日はﾃﾞﾄｯｸｽの入浴剤入れて半身浴もしたし
思わずビール空けてﾌﾟﾗﾏｲ0な気はするけど笑
長い目でがんばろー