10日目

スタート時から
－１、２

この辺りをいったり来たりやなぁ～


昨日は豆乳鍋
リベンジ成功


夜は腹八分にしたよ
けど朝、食べ過ぎた

９日目

ハンバーグ美味しい

昨日の夜はハンバーグにしたょ

私は野菜スープ
あと、ご飯３口位

昨日細い子見た
いいなぁ

けど私もなかなか頑張ってるぢゃん

諦めなければ叶うんだ
自分を信じる

肌綺麗にしたいな
引き締まった身体にしたいな
性格も自信持ちたいな

朝の体重はスタート時から
－1、1

６日目

朝体重っ

スタート時より
－１、３


こんなに急に痩せるものかな
ご飯を腹八分くらいなだけなのに…鍋効果？？


維持が大切