久しぶりの更新

この１ヶ月、ダイエットとは無縁の食生活でした…。
体重は、停滞中かな？

でも、調整できるようになったかな？
これから先、出かける機会も増えそうなので、バランス取りながらダイエット生活をリ・スタートします。

久しぶりの体重報告

ちょっと痩せてますが、この一週間は、６５キロ台を停滞中なんですよね～
一度、６４．４までは落ちたけど、すぐ戻った

まっ、焦ったらアカンと半身浴中でした

ムチとアメ

二時間ウォーキング（auのウォーキングのでGPSのでだと、８キロは歩いた）を済ませ、コアリズム久しぶりにやりました。

ん～。完全に停滞期突入かなぁ…。

でも、今日久々マクド食べて幸せでした