こんにちは
この、
我慢せずに、薬が飲める〜
これが、本当に落とし穴でした
私は、去年の今頃から
７月から
今週、一睡も出来ない、
くぅちゃんも、男
男は反省しない生き物なのか？
🔔オーダーしているのです
本当に突然暑くなりましたね
私は木曜日の朝、ご飯の支度を…
と冷蔵庫を開けようとしたら…
突然 息も出来ないくらい
激痛が走って
それ以来トイレに行くのが精一杯
の週末です
ぎっくり腰です
私はこのぎっくり腰になる前
先週から身体がおかしくて、
謎のめまい
謎の吐き気
謎の目のかすみ…
そして、それと別に
相変わらず全身のかゆみで
一晩中ほとんど寝れない日が
１か月続いていました
←この
←この寝不足が全ての
原因かと思います…
その引き金は…
私は、去年の今頃から
10年以上飲んでいた安定剤
2種類のうちの1種類を
思い切って辞めました。
これは朝昼晩 調子悪くなれば
直ぐに飲んでいました…
去年4月から１日一錠に減らして、
去年の今頃から
頑張って絶っています
早いもので、1年経ちました…
もう1種類は
どうにもパニックが酷くて
夜だけ飲んでいましたが
それも半錠にしてもらい、
減らしました。
が、
こちらも残り5日分を残し
飲まずに頑張ってみようと思い
１か月経ちました
後は、アレルギーの薬も
20年近く（妊婦の時は辞めて）
飲んでいます💊
寝る時に何故か必ず出る
ジンマシンを抑える為に
飲んで来たこの薬も
湿疹
アトピーには
アトピーには全く効かず、
一晩中 強い痒みで
朝はあちこち血だらけで
傷だらけで、
今年は恥ずかしくて
まだ長袖ですが
何故違う痒みには効かないのか
と半分はムカついて
今週は飲んでいませんでした
いつもは薬を切らす事自体が不安で
月一必ず病院へ行ってました…
でも、少し家にストックはあるし
どうにも辛ければ
飲めば良いし、
自分に禁止も出さず、
カバンにも入れて
人に迷惑をかけてしまいそうなら
飲めば良い
くらいの気持ちで
飲む事を辞めています。
漢方以外は
漢方も飲んどるんかい
漢方も飲んどるんかい何だか薬ばっかり
全ての原因は
ストレスな訳で…
ストレスは結局自分が
勝手に作った訳で…
薬に依存しても、
根本から治らない訳で…
私の場合は、
重症ではないので
本当に依存なだけな訳で…
あんなに飲んで来たのに
何故か辞めてみよう
と決めてみたら、
シャキーンとは起きれないけど
以外とパニックになる時もあるけど
一時的な事に気付いた訳で。
結構フワフワしたり、
ダルい、眠れない、眠たい…
本調子ではないけど
とりあえずなくても、生きている…
私は、今まだ完治はしてないけど
死にたくない
とかは、そんなになくて…
早く、生きてるって最高
に、なりたくて…
この、早く、生きてるって最高
を味わう為に
薬を絶ってみました
安定剤って、調べたら
ストレスを感じない為に
考えない頭にする
それを、去年知りました遅っ
遅っ病院では、言わないですしね
でも、本当に去年の夏くらいまでは
それで良い
元々、余計な事を考え過ぎるから
ストレス障害になったし。
普通でいられるなら、それで良い
薬💊ありがとう
でした。
本当に本気でそんなでした
だから、
頭痛〜 早く薬を💊
早く薬を💊めまい〜 早く薬を💊
早く薬を💊痒い〜 早く薬を💊
早く薬を💊気持ち悪い〜
早く薬を💊
早く薬を💊とにかく少しの苦痛も嫌で
薬を飲んで治れば良いと
と思って長年生きていました…
原因を考える事を病院に任せ
ストレス…
としか言われませんでした。
子供を産んで
上の子が卒乳をした３歳に
休む事なく チビが出来て
また３歳まで母乳で…
やっと下の子が卒乳して
とにかく楽になれる
我慢せずに、薬が飲める〜 でした。
小さい頃から、
便秘＝薬で出す
頭痛＝薬で止める
ずっとそんな感じでした…
薬＝日常でした
今は本当に申し訳ない…。私に。
健康診断がオールAなのも、奇跡
これが、本当に落とし穴でした全然弱ってますよ
全然内臓疲れてますよ
全然気力体力が人よりないですよ
なぜ、オールAなのか…
学校で勉強頑張ってもオールAとか
取れなかったのに
結果は良くても悪くても
自分自身がパワーはあるのか。
ブツブツ出来てないか。
どこか、凝ってないか。
足の指先まで、感覚はあるか。
数値では、判らない。
数値は、以外と当てにならない時もある。
自分の事は自分で毎日チェック
しなくては…
（基準値の１０倍でも
元気な人は元気ですよね）
私は、去年の今頃から１日何錠も飲んでいた薬を辞めた。
その代わり、
顔中が謎の痒みとブツブツで
人に見られたくなくて、
コロナもまだ現れてないのに、
マスクをしていました…
その代わり、私は産まれてから
ずっと覚えている限りの、
その日ムカついた事の、
殴り書きを始めました。
心のデトックス
結果…
薬を断てました
７月から夜の薬を飲む事を辞めた。
その代わり、朝異常にダルい
気力も、体力もない。
アトピー悪化。便秘悪化
不眠症再発…
歯ぎしりか食いしばりが悪化。
３本の歯にヒビ…
かなり、激痛です。
その代わり、飲まなくても
普通に生きてる事を知った。
たまに、これ食べたい
ここ行きたい
を
を実現出来る気がして来た‼︎
もはや、
飲まないと怖かった意味が解らない。
今週、一睡も出来ない、おまけに、歯も３本ヒビが
入ってしまうほどの、酷い痒みに
ムカついてアレルギーの薬を辞めた。
そして、めまい、目の異常なかすみ、
痒み悪化。
仕事が休みたかった。
サボりたいとは思った事ないけど、
さすがに、全然寝ていなくて
週末までが長いなぁ…辛いなぁ…。
ごめん私
と自分にムチを打って
職場へ行ってました。
からの〜
ぎっくり腰
痛過ぎる…
特に何も力も入れて
ないのに突然〜
これは、まさに私の心の痛み
最近私は、
自分自身と話し合っています。と、
今までの少ない（笑）
ブログにも書いていましたが
自分自身と話し合って、
解っているのに
酷い無理をした。
させてしまっていた。
仕事より
動かず手伝わずの息子2人がいる
この家での家事 育児。辛い…
毎晩、友達と大声で電話して
家中をイラつかせる上の子…
かなり、ストレス。
そして、家中が迷惑だ
と言っても無視
かなり、ストレス。
何か、お願いしても
「お前がやれ！」とチビに命令。
ケンカハジマル…マジストレス
この家に頼れる人はいない
この家がストレス
もう、何もしたくない…。
そして、
痛〜〜〜っ
ですよ…本当に人生わかりやすい。
私は、強制的に動けない
を作りました。
そろそろ来る、何か来る。
気を付けなきゃ…
事故とか大病とか、怖いなぁ…
倒れるかなぁ…
と、
そろそろ来る＝作る
が解っていたので
こう来たか
の、予想外のぎっくり腰。
歩けない、座れない、寝られない
起きられない
自分のトイレで精一杯
本当に私の事だけで精一杯。
私の事も不便。
死んだ訳でも、
意識がない訳でもないので
上の子は動かないし、
何も助けてくれません
でも良い
私こそ、あなたには
何もしません。出来ません。
無理です。
自分でどうぞ‼︎
男は反省しない生き物なのか？
↑これも、決め付けてですね…
そうそう、
上の子の受験のストレスで
アトピーが悪化して
（これも、自分で作ってますが…）
高校生になればなったで
毎日毎晩、一日中、電話ばかりで
YouTubeばかりで
家族に何もせず
ストレスだけを与えて来る。
お金ばかり使う…
全てこいつに対する私の怒りが
込み上げた結果だぁ
薬を辞めたからでは ナイノカ…⁈
その証拠に 幸いにも
会社でぎっくり腰になってないし、
息子の目の前で倒れ込んだ…
号泣した…
それを見ても、何もしないこの子。
あー憎たらしい
チモナミダモ ナイ コ …
良いのか悪いのか…悪いけど。
ぎっくり腰という形で
私は表しました。
そして、何もしない息子。
これも私が作っています
イツモ ジブンガ ツクルヨネー
この子は思いやりのカケラモナイ…
と私が決め付けています。
この子は迷惑キワメテル…
と私が決め付けています。
🔔オーダーしているのです何もしない子。
をオーダーして、それが叶っている。
本当に感情も、思考も
クセが強い…
クセしかない…
とにかくクセは
拗らせると長引く
見つけたら、
認める‼︎
癒してあげる‼︎
ポイ( ･ิω･ิ)ﾉ⌒●”
新しい思考に変える
特に子供の事は
思い通りにはなりませんよね。
辛くても捨てられないし、
逃げられないし。
反抗期になると
「好きで産まれて来た訳じゃない」
「親なら当然」
本当に酷い言葉が飛び交います…
男同士の兄弟ケンカも怖いですね…
ハンコウキ、ナイノモ シンパイ
ただ、イラってする〜
子供だって、イラってしてる〜
お互い様だ…
子供はこういうもの‼︎
という決め付けで拗らせているのかも…
親だから当たり前‼︎
って、
昔
決め付けて拗らせて来た…はず
話がそれました…
結構それましたが、
私は健康である。健康である。
と決めてから
違和感でしかない、
薬を飲む事をやめてみました。
勝手にそう思えて来たのです
でも、いつでも飲んでも良い
我慢しなくても良い
という前提で
ずっと長年飲み続けた
薬を一度、手放してみました。
飲んでも、飲まなくても
あまり変わらない＝飲まなくて大丈夫
を知りました。
（私は重症ではありません）
飲むべき薬があるのなら、
飲むと思います。
そして、このぎっくり腰は
私が私を困らせて、招きました。
ゆっくりさせてもらっています…
もう、安静にするしかない状況を
作りました
トイレに行くのが精一杯
そんな時に限って
💩出る。爆笑。
生理まで来る。爆笑
そういう事ですね。
私のあちこち大掃除
ついでに、要らない思考も
大掃除
来週はお盆で
4日間のお休みです…
ソウジ
センタク
タメテルヨォ
何度も何度も言いますが
家事の方が辛いです
子供の手が離れなくても、
人生楽しみたい
家族みんなで、
仲良くあちこち行ったり
美味しい物を食べたり
写真撮ったり…
それが、本当の望みです🔔
🔔明日突然死んじゃうかもしれない。
だから、
本当は毎日家族みんなで笑って
過ごしたいのです🔔
🔔早く、
この願いと感情に
書き換えなくちゃ
いつも長々と読んでくださって
ありがとうございます😊
コロナ、コロナですが
コロナより怖いもの、怖いこと…
色々な事に気付くきっかけですね
夏休み⛱
子供にイライラする方も
子供がいてウキウキな方も
皆さま 幸せであります様に