寝なきゃ

こんな時間になっちゃった
８時間の道のり恐ろしいかぁ
癖つけたい


今日から腕立てと腹筋開始とりあえずお風呂の浴槽で水の力利用して腕立てみたいなの20回やったけど大分きつい
まぁ腕の筋肉０だからね
ひくかもしれないが普通の腕立て出来ないんだよね


んぢゃあ腹筋して寝るぞよ


つまらないブログ失礼しました