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こんにちは！
〈心をほどく専門家〉
キャリアデザインコーチ はちです。
「結局、何もできない自分だと
思っていました」
そう話すのは、Hさん（44歳／会社員）。
これまでHさんの
継続サポートを約６ヶ月
させたいただきましたが
この数ヶ月での変化を
丁寧にお話ししてくれました＾＾
そこで今日は
お客さんの声として
ご紹介させていただきます。
Hさん （44歳／女性／会社員）
４年前から元気のない状態が
続いていました。
いろいろと
「どうしたらいいのか？」
と考えて調べたり
カウンセリングも受けたりしましたが
変わらない状況でした。
今思うと
いつも闇雲に動いていて
自分を誤魔化していたのだと思います。
遊びに行ったり
美味しいものを食べるなど
気を紛らわすようなことばかり
していました。
でも
そのうちだんだんと
何に取り組んでも
「結局、何も出来ない
何も自分は持っていない」と
全部マイナス思考に
なっていました。
もうこれ以上
何をしていいのか
わからない状態だったんです。
また、医者へ相談にいっても
「薬を飲んで様子を見ましょう」と
言われることが多く
「そういうことじゃないんだよな…」と
ずっと思っていました。
はちさんのブログを読んでいて
「これはわたしのことを
言っているんじゃないか？」
と感じたんです。
わたしは
カウンセリングなどで
話を聞いてほしいというよりも
「変わりたい！」という
思いが強かったんです。
根本的に今の状態を
どうにかしたい！
そう思っていたので
はちさんのセッションが
自分に合うのでは？
継続的に受けたら
元気になれるのでは？と
思ったことがきっかけで
受講を決意しました。
やりたいことが
明確になったことです。
これまで数回転職を
してきましたが
その度に漠然と
「対人支援の仕事がしたい」という
憧れがありました。
でも、求人も経験もないので
目指していなかったんです。
それが
はちさんのプログラムを受けて
「コーチング」という仕事を知り
「わたしはこういう人の支援が
やりたかったんだ！」
と思い出せたんです。
そこから具体的に
やりたいことを実現するためには
なにが必要なのか？
どうしたらいいのか？まで
自然と自分で
考えられるようになりました。
その中で
自分が好きなものの
１つである「占い」も
人のためにできることだと
気づきました。
いまでは
対人支援の仕事の
第一歩として「占い講座」を学び
SNSの発信をしています。
わたしは感覚人間なのですが
この強みを活かしながら
占いでサービスを提供しつつ
今後は悩み相談などの
対人支援をしていきたい
そう思っています。
結構大きい変化でした。
過去のわたしは
ただ対人支援の求人を探したり
資格を取ることばかりを
考えていました。
でも、はちさんとのセッションで
「今の自分に何ができるのか？
どんなことが向いているのか？」
がわかるようになり
小さいことから
「自分にできることをやろう」
と思えるようになったんです。
完全に対人の仕事をやらなければ！
という思考ではなく
今できることを
自分で考えて、計画して
主体的に行動できるようになった。
これは大きな変化だと思います。
自分が自分を
発揮できる場所を
自分で作れるように
なったことです。
これがすごく良いなと
感じています。
誰かと一緒に
何かをやっている人も
楽しそうだなとは思いますが
わたしは基本的に
１人が好きなので
それが叶っている
今の状態が
大変だけど楽しいんです。
そして今
やりたいことへの感覚が
結びつきそうになっているので
このまま行動を
続けていきたいです。
あとは
「発見」というワードが
自分のテーマだと腑に落ちてから
起こることすべてが
楽しくなりました。
常に前に進んでいる感じが
するんです。
モヤモヤしているときは
「発見が足りないんだな」と
今の状態に納得・把握が
できるようになりました。
はちさんは
ゆっくりじっくり
話を聞いてくださいますが
毎回、質問責めになっているので（笑）
自分を鍛えられた感じもします。
１人だと「なんとなく」と
曖昧に誤魔化すことができますが
はちさんのコーチングでは
それができない。
これはわたしに与えられた
試練だ！と考えて
自分の気持ちを言葉にしたり
深掘りする
いい体験になりました。
そもそも
具体的な言葉にしないと
何も見えてきません。
具体的な言葉にすることで
自分と向き合うことが
できたのだと思います。
伝える訓練にもなったと
感じています。
ただ…
わたしは言語化が苦手なので
はちさんのコーチングは
優しさの中にも
厳しさを感じました（笑）
でも、ゆっくりじっくり考えて
言葉にすることができたのは
マンツーマンだからこそだと思います。
セッションが
自分の日常・生活の一部に
なっているのも大きかったです。
自分が１番、話せているのは
この場だなと気づきました。
一方的なオンライン講座だと
学びが終わった後に
「で、どうしたらいいんだろう？」
となってしまいます。
それに対して
はちさんのセッションは
１回１回に重みがあり
それが丁寧に残っている印象でした。
セッションで細かく
振り返りをしてくれることで
自分の言葉が自分の中に
取り込めるようになったんです。
わたしは何かを
見たり読んだりすることで得られる
「言葉」は好きですが
自分で言語化するのが苦手でした。
そもそも
自分の言葉でどう伝えるか？
どう残すか？というのは
拒絶に近かったんです。
自分は言語化が下手だから
言葉にすると
感謝の気持ちが伝えられない。
だったら伝えたくない。
そう思って表現することを
避けていました。
それなのに
今こうしてSNSでの発信が
できるようになったのは
「いろんな気持ちを言葉にしたい」
「自分も言葉にしたい」
と思えるようになったからです。
これは
はちさんとのセッションで
何度も言葉にすることで
言語化が億劫じゃなくなったからこそ
だと思っています。
なにかやりたくて迷っているけど
何をしたらいいのかわからない人。
行動が続かない人。
前向きに進めていない人に
おすすめしたいです。
本当はこうなりたい！
という理想の人生があるのに
そこへ進めていないのであれば
自分の価値観をみつけて
はちさんのビジョンワークを
やってほしいです。
特に「自分に何ができるか？」
と悩んでいたり
何がやりたいかわからないけど
自分にも何かできるのでは？と
思っている人。
自分の中にある力で
何かしたい！と思っている人には
ぜひ受けてほしいなと思います。
わたしは「変わりたい！」と思って
はちさんのプログラムを受けました。
その結果
大きな変化があったんです。
変わりたいという意識があるのなら
受けてみる方が良いと思います。
これまで
誰にも頼ってこなかった
わたしですが
誰かの力を借りて
前に進むということが大事だと
はじめて気づきました。
もちろん
人に頼ることで
お金はかかりますが
いろいろやってみたけど
変われていない…という状態なら
チャレンジのつもりで
受けてみることを
おすすめします。
とくに自分で
色々とやってきた人は
はちさんのコーチングで
整えた方がいいです！
…言語化が苦手な方にとっての
ワークは訓練ですが（笑）
Hさん、すてきなご感想を
ありがとうございました！
Hさんは
自分で課題を見つけて
行動し続けることで
小さな発見や喜びを
積み重ねていますよね。
自らの意思で動くことが
こんなにも人を輝かせるのだなと
感じました＾＾
また
Hさんはずっと
「言語化が苦手」と
おしゃっていたのですが
セッションを重ねるたびに
自分で言葉にすることに
楽しさを感じられている
印象でした。
そんなHさんが
SNSで発信するようにまで
成長されていたこと。
言語化への意識までもが
変わったこと。
本当に嬉しくなりました。
占いや対人支援を目指した
今後のご活躍も楽しみです＾＾
これからも
楽しみながら自分らしい人生を
歩んでくださいね！
それでは、また
＊今のモヤモヤや迷いを言葉にして
止まっている理由を腑に落としたい
＊誰かの正解ではなく
「自分はどうしたいのか」をはっきりさせたい
＊考えすぎて動けない状態から抜けて
納得感を持って次に進みたい
そう思っていても
１人では整理しきれず
同じところで立ち止まり続けてしまう。
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