こんにちは！
心をほどくキャリアコーチ
はちです。
考えすぎて決められない人へ。
本音や感覚を言語化しながら
納得できる働き方や
生き方を整える伴走をしています。
さて
あなたは
「やりたいことがあるのに続かない」
「昔はできていたのに、なぜか今はできない」
そんな経験ありませんか？
実はわたしも
大好きだった読書が
できなくなった時期がありました。
そこで今日は
これをテーマに
記事を書こうと思います。
ということで
今日のテーマはこちら！
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
できない自分を責める前に見直したいこと
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
わたしは昔から本が好きで
学生時代から
よく読書をしていました。
社会人になってからも
ミステリー小説や自己啓発など
興味のある本をよく読んでいました。
ですが
最近、本が読めていないことに
気づいたんです。
あれ？
昔は続けられていたのに
今はできていない。
なぜだろう？と。
最初はショックでした。
あれほど
日課のように
本を読んでいたのに
最近は手にすらしていない。
本を買いたいという
欲も湧いてこない。
どうして
こうなっちゃったのだろう…と。
でも
いろいろと
振り返ってみると
原因がわかったんです。
それは
「環境が変わった」
ということです。
会社員として
デザイナーで働いていた頃は
毎日、電車通勤をしていました。
会社まで片道50分。
その移動時間には
必ず小説を読んでいたんです。
でも
出産のタイミングで
会社を辞めてからは
電車に乗らなくなりました。
それでも
妊婦健診や買い物など
出かける時には
必ず１冊の本を
カバンに入れていました。
ただ、産後
子どもができてからは
移動中に「本を読む」ということが
極端に減りました。
というよりも
本を読むことができなくなった。
という表現の方が
近いかもしれません。
本を読む時間が
子どもと関わる時間へと
変わっていました。
それは嬉しい変化でもあります。
でも同時に
自分のための時間が
少しずつ減っていたんです。
さらに
子どもが１歳になった春には
東京から長野へ移住を決意しました。
待機児童問題があったのも大きいですが
自然の中でのびのびと育てたい。
そう思ったからです。
気づけばもう
東京から長野に移住して３年が経ちます。
壮大な山々に囲まれた長野県は
空気がよく居心地がいいです＾＾
その代わり
車生活が当たり前になりました。
今までの「電車での移動時間」が
だいぶ変わってきたんです。
また
移住して一番大きかった変化は
「本屋さんが近くになくなったこと」でした。
東京に住んでいた頃は
「本を読もう」と思わなくても
駅に行けば本屋さんがありました。
つまりわたしは
自然と本に触れられる環境にいたんです。
でも今は
車で行かないと本屋さんには行けません。
そこで気づきました。
わたしは
「本に触れる環境がなくなっていた」
ということに。
そこでここ最近は
「自分のための時間」を
意識的に作るようしました。
フリーランスになり
家で仕事をするようになると
家は職場でもあり
生活の場でもあります。
そうなると
「休もう」と思って家にいても
目の前にパソコンがあるとつい開いてしまう。
（仕事が好きなので、働きたくてうずうずします…笑）
なので
あえて外に出て
本を読む時間を作ることにしました。
山が広がる景色の良い
カフェに行ったり
緑の中で心地よい風を感じる
お店へ行ったり。
あるとき
カフェが隣接している
本屋さんに行こう！
と思い立ち、出かけたことがあります。
そこの書店で
出会った本のタイトルを見て
「あ、これ読みたい」
と直感的に感じたんです。
最近は本屋に行っても
「これを読みたい」と
心が動くことが少なかったので
この感覚がすごく嬉しかったです。
そして今回の件で感じたのは
「やりたいことができないのは
意志や時間がないからではない」
ということです。
むしろ今回は
「環境」が左右していた。
ということに気づいたんです。
・やりたいのにできない
・続けたいのに続かない
それはそもそも
「続けられる環境」に
いない可能性がある
ということです。
もしあなたが
「やりたいことがあるのに動けない」
「時間がないから無理」
と思っているのなら
一度環境を見直してみてください＾＾
人は環境によって
想像以上に行動が変わります。
もし今
やりたいことがあるのに
進められていないなら
「続けられる環境になっているかな？」
と問いかけてみてくださいね！
それでは、また
＊今のモヤモヤや迷いを言葉にして
止まっている理由を腑に落としたい
＊誰かの正解ではなく
「自分はどうしたいのか」をはっきりさせたい
＊考えすぎて動けない状態から抜けて
納得感を持って次に進みたい
そう思っていても
１人では整理しきれず
同じところで立ち止まり続けてしまう。
そんな方に向けて
体験セッションのご案内を
LINE公式でお伝えしています。
ご興味がある方は
LINE公式をご登録ください＾＾