今日は玉ねぎ豚丼と玉ねぎサラダ＆ポテトサラダ★☆
玉ねぎ１個余ってたから豚肉とやきとりのたれを買ってきてちゃちゃっと作りました(^_^)v
油いれたフライパンに最初に玉ねぎを６割程度炒める。
玉ねぎをフライパンの端の方に寄せて豚肉を入れて豚肉を炒める。
豚肉が８割炒まったら合わせて炒める。
やきとりのたれをぐるっとかけて合わせるように炒める。
全体的に絡まったらさっきの半量程度のやきとりのたれをかけて弱火にして蓋をする。
１～２分待って、玉ねぎもしなってたら出来上がり♪♪♪
完全に自己流で作ったよ☆★
まあ炒めるだけだから簡単(笑)
いろいろアレンジ出来るようになりたい＼(^ー^)／
玉ねぎ１個
豚肉120gくらい
豚肉とご飯に対して玉ねぎを多めにした◎
ちなみに私はご飯を炊く時、マンナンをいれて炊いてます♪
マンナンヒカリとはこんにゃくご飯☆
いつもと同じ量食べてもカロリーを30％Offになるからお腹いっぱいでもヘルシーだよ(^_^)v
これから料理ブログ書こっと(笑)