なんと、保存のままでした（笑）
気がついたらGW😱
私のアキレス腱は
結構、癒着
でも、アキレス腱の動きが悪いというより
その周りが癒着して突っ張ってる
よく揉んでたりするけど
ほぐれる固さではない😭
自分の治癒力を褒めよう🤣🤣🤣
12月の時点で保険期間が終わり
後は自腹か～
最近は整骨院には行ってないけど。
やっぱりスッキリ元通りは無い
実は
運動してる方が
足はスムーズ😝
そーだよね～
よく患者さんに言うわ～
忙しさで体育館行ってなかったけど
リハビリと思って体育館へ行くか〜😁
お口の水分が取られるクッキー🤣
