ダイエット41日目

朝一体重

49.0㎏

朝ごはん

りんご

スムージー

昼ごはん

大福

レタスサラダ

米粉のミニお好み焼き

納豆

チーズ

夜ご飯

牡蠣鍋

おじや

ヨーグルト