いろいろあった3ヶ月。
いろいろあり過ぎて長く感じた3ヶ月。
あやねさんにもみるみる別人のようになっていく…とお褒めの言葉を頂き、とっても嬉しかったです☺️
体型も体調も心も変わりたい一心で応募した、このNLDダイエットプログラムのモニター。
自分自身1番変わったと思うのはマインドの面でした✨
ダイエットで心まで変わるなんて思っていなくて、みんなキラキラ輝いていてすごいな〜。私にはキラキラするなんて無理だな〜。と初めは思っていました。
始めた当初はダイエット欲もあったのでみるみる痩せて嬉しい✨
その後は食べたい欲に負けそうになる事も😔
食べたい、痩せられない、ダイエットってやっぱり辛いもの…と思い始め、痩せられなくなって来た時あやねさんに相談すると、
「大丈夫です、自分を信じてあげてください💕」との返事が。
初めは「何それ？答えになってないじゃん」と😂笑
でもあやねさんを信じて、自分を信じてみました。
それから、
「自分の気持ちを声に出してみてください💕」
「自分を褒めてあげてください💕」などと言われる事も。
別に褒める所ないし、いつも通りだし、どうやって褒めるの？
自分の気持ちを声に出すってダイエットに関係あるの？と、正直あやねさんの言ってる事がわからない日もありました😂笑
でもなぜか信じられたのです✨
何が言いたいのかをわかりたくて、LINEの一言一言を繰り返し読んでやってみたんです☺️
すると…
止まっていた体重がまた動き出しました😆👌
まきさんに言われた言葉も思い出しました☺️
体重が止まってしまったと相談した時、
「何か不安な事がありませんか？」と笑顔で。笑
この時もまた、何をおっしゃっているのかわかりませんでした😅
何で？ダイエットと関係あるの？と。
お2人は、心と体は繋がっている事を教えてくれたのです😌
それからの私は心も変わりました😌
自分を大事に出来るようになりました✨
疲れたら休んであげられるようになりました✨
自分の好きな事、好きな匂い、好きな音楽…何も知らなかった自分を知りたいと思うようになりました✨
今まで毎日必死に生きていた自分が、周りに感謝が出来るようになったり、楽しい事を考えたり、将来のなりたい自分を考えたり、人生が楽しくとても前向きでキラキラ笑顔で過ごす日が増えていました😚💛
このダイエットプログラムで、体重も減って体調もよくなったけど1番の財産は人生を明るく生きられるようになった事です☺️✨
モニターに選んでくださり、いろんな機会をくれ、たくさんの素敵な出会いをくれたまきさん💛
こんな私に優しく、人生を変えてくださったあやねさん💛
ダイエットプログラムの同期であり、支えてくれたちかちゃん💛
本当にみなさんなしではこの結果は得られませんでした😣
本当に感謝しています💛
今日でダイエットプログラムのモニターは最後になりますが、またダイエットブログをここに書いていけたらな〜と思っていますのでよかったら覗きに来てください😉
今まで見てくださったみなさんもありがとうございました😚🌼