凄いと言うほどではありませんが
昔は煙草を吸っていたがいつの間にかやめてしまいました。
しかし、これには変ないきさつがあって
やめると家族に宣言をしてから本当にやめるまで
１０年近くかかったという・・・
外出先でこっそり吸っていました。
しかし、本当にやめてもう８年くらいは経ちます。
パチンコもやめました。これは、余り時間がかかりませんでした。
実際には年に１～２回くらいは行っていますが
額も少額です。
依存の恐ろしさは重々承知なので、ズルズルと行かなくなりました。
今は、間食をやめました。
仕事終わりに、ついついコンビニでお菓子を買って食べていたんですが
それをやめてしまいました。
色々なものを絶つと不思議と、調子が良くなります。
