最近のお気に入り…🌊『塩浴』🌊
まずは、図書館で本を借りてきました
まだ読んでいる途中ですが、
塩浴について詳しく書いてあるので勉強中(笑)
お塩は粗塩🧂
スーパーで小さめを購入して、
まずはお試し塩浴
すっかり気に入ってしまいました～
業務スーパーで
3kgゲットしてきましたよ
ゆっくり湯船に浸かって、身体をあたためる。
お塩で髪や顔、身体を洗う。
最後に冷水で引き締める。
顔、身体はツルツル✨
つっぱり感もありません
お風呂上がり、顔に何もつけず寝てみました…
朝、起きてもしっとりしてた～
髪はまだちょっと慣れず、
不快感があります
1ヶ月くらいするといい感じになるそうです
腎臓にもいいらしいと
私の腎ちゃんにいいことは
何でもやってあげたいですね
腎臓が良くなりますように
いつもありがとうございます❤️