明日に備えてパート2

朝、話した通りに今日と明日の朝ごはんまではかなり食事に気を付けて。

油を使わないで和風の麻婆茄子。

辛みはつけないで😃味も薄めにします。

緑豆春雨のサラダは、胡瓜、キャベツ、ハムをたっぷりと。

味付けも酢の物テイスト

朝の残りのはんぺん煮物で薄味に仕上げたホウレン草和え物

フルーツは柿です。

ヘルシーですが、もしくは二人とも満足してくれたようで、良かった。

またまた母、あなたのご飯は何でも美味しい！

本当に美味しくないものが一回もないのは凄い！と誉めてくれて嬉しい🎵😍🎵