今日はありきたりなカレーご飯になりました。
というのも。
今日は、いや、昨夜深夜…
久しぶりに辛かったぁ。
自分でもビックリしてしまった。
夜中２時過ぎに動悸、吐き気、脂汗。
ベッドで寝てましたが、もしかして熱中症？
と思い下に降りてお水を少しずつ。
でも、やはり無理。
リバースしてしまったけど、出るもの何もなくて胃液だけが。
苦しくて暫く動けず。
時間暫くたって。やっと動けたので経口補水液もってベッドへ。
何度かまた苦しかったけど、四時過ぎにやっと全く動かなかった消化器官がクルクルと音をたて始めた。
やっと落ち着いて、一時間くらいうとうと。
今日は月曜日。先週金曜日は体調不良だったので、実はお休みしたので、行くつもりだったけど、
やっぱり無理がある。
主人からストップかかった。
会社は助けてくれないよ。
自分の身は、自分で守らないと。
そうなんですよね。なのでお休みしました。
なので、こんな有り合わせご飯
冷凍ストックのポークカレー
ストックの蒸し野菜と生野菜
これにフルーツで🆗
さて、準備したから休もう。