やっと金曜日です。
今朝はまたまた納豆ベースの朝ごはんです。
もやし、ほうれん草、ハムのわさび胡麻サラダ
常備菜です。
葱入り納豆
キムチと糠漬け
大根と練り物の煮物
大根のお味噌汁
そして、主人はこれ。
葱はいれないのと、全般的にこの頃たんぱく質不足
(歯の不具合のせいという…)
なので、動物性、植物性たんぱく質一度に取ります。
煮物は多め
主人は、納豆の時には必ずこれも。
糠漬けは勿論ですが、この紫蘇梅干
そして、キウイフルーツです。
今夜は、明日朝早くからの出張の主人に代わり、主人姉がお泊まりして、夜介護。
なので、夜は賑やかになります。