今日は朝から忙しい1日

色々とありますが、充実した1日になりました。

スキルアップの勉強もあり、仕事も色々とバリエーションに富んでいました。

ちょっと疲れたなぁ。

今夜は麻婆茄子豆腐。



縮みほうれん草とさつま揚げの和え物




チキンサラダはセサミマスタードソースで。




食事には必ずこれ!

糠漬けは本当に日本人の腸内環境を改善する為に良い食品です。

常在菌のはたらきが糠床の美味しさに反映するから

毎朝毎晩、何があっても愛情込めて糠床をかき混ぜます。




何はなくとも炊きたてのご飯、糠漬けがあるとホッとする。




おっと!この果物の存在も我が家の主人にはかかせません。