食欲出ますように。

今日は朝からちょっとだるそうな主人。

食欲があまりないので心配です。

今日は喉ごしがよいさっぱりしたかけうどんに。

主人の大好きな茹で卵と梅干し、そしてほうれん草もトッピング

アゴだしでつゆを。

かぼちゃの含め煮

とりあえず、たんぱく質や青いもの、カロテンなども摂れます。

もうすぐ、せとかもなくなっちゃうな～。