銀メヌケの幽庵焼き

今朝は、和風朝ごはん

幽庵焼きです。

幽庵地に着けたお魚は照り焼きよりも、さっぱりひていて、美味しいです。

雷蒟蒻、これ朝作っても、時間が無いとき便利

ホウレン草の塩昆布がけ

塩昆布のアミノ酸が、美味しくしてくれます。

キャベツとエリンギのお味噌汁

梨

昨日も、かなりの忙しさで本当にからだがついていきません。

来年の目標は、体力作りだなー。