お仕事にいくときは、このパターンでのランチ
もう10年以上！
スープは、具沢山味噌汁やスープを持参するけれど、この頃重さが結構肩に来ます。
私の仕事用カバン、500ミリリットルのペットボトル(場合によっては二本)にスープの重さ、サラダも意外に重いときもある。
かなりズッシリ！
サラダは基本的に胡瓜とトマトが入るのが好き
厚揚げや、ホタテとアボカド、シュリンプ🦐
チキンソテーなどで変化
プチトマトもいろんな種類があります。
トマトファルシィや塩麹蒸し鶏、コールスローやハム
チキンスティックや、はんぺん、ペッパーハムなどもあったりね。
本当に良く食べたな～
これからも続けますけどねー。