豚肉生姜焼き定食

今夜は豚肉生姜焼き

パワー付けるためにね。

蜂蜜でお肉柔らか

ほうれん草の梅醬和え物

カボチャ含め煮

豚肉食べるので、パイナップルの消化酵素で補います。

私はいまいちまだお腹が心配で、お味噌汁と、和え物を少しずつ。

10日後に備えなければ！