風邪引きやインフルエンザが多くなっているよで、免疫力アップの酵素たっぷりの朝ごはん




トマトとバジルのクリーミーサラダ




またまた、のど越しの良い納豆




ほうれん草とカニかまの和え物




舞茸とわかめと葱のお味噌汁

今日も頑張ろう🎵