月曜日の朝ごはん 茄子と竹輪の馬肉味噌炒め

月曜日がまたやってきました。

先週は休みなく結構ハードな一週間だったから

少し今週は気をつけて動かなくては。

今朝の朝ごはんは、茄子と竹輪の馬肉味噌炒め

牛蒡などの入っている肉味噌で、美味しいんです。

醤油風味の鶏竜田揚げ

韮のお浸し

豆腐、えのき、葱のお味噌汁

そして！

朝ヨーグルト！

蜜柑

さぁ、ヨーグルト生活始まりました！