今夜は、昨日遅くの帰宅で夕食は遅かったので
リクエストの梅干しおにぎりとフルーツ三昧でしたので

今日は家仕事の主人に元気回復してもらいたいので和食で好きなものを揃えます。




今夜のメインは筑前煮




ビタミンBたっぷりの豚肉と梅干しで疲労回復!

もやしと胡瓜と茹で豚の梅和え



ポリフェノールたっぷりの皮ごと煮た
さつまいもの甘煮

お味噌汁は大根

フルーツはゴールドキウイフルーツ

写真撮らなかったのですが、かなり大きいもの。

筑前煮大好きで、ふと彼のご飯茶碗を見ると、まるまるご飯残ってる!

あれ?筑前煮で食べなかったの?ご飯と聞いたら

あ!夢中で食べてて忘れてたー!

笑っちゃいます。