月曜日の夕食です。

今日は帰りに仕事先の友人と話し込んでしまい、いつもより30分くらい遅くなってしまいました。

でも、今夜は作りたいものがあって…





茄子と挽き肉のスパイス煮込み

クミンやコリアンダーを入れてあります。

モロッコ風です。

スパイスきいてて美味しい~ん!





サラダはトマトをフレンチドレッシングで和えて、沢山野菜の上にトッピング




スープはキャベツ、エリンギ、鶏むね肉(塩麹蒸)をトマトベースのスープに

これは生姜、クミンをきかせてあります。




オレンジ

このオレンジですが、シナモンとグラニュー糖をかけミントの葉をそえるとモロッコ風になります。


モロッコ料理は野菜たっぷりでヘルシーだから好きです。

もっと勉強したいなー。