昨夜、お刺身を多めに購入して、ホタテと鮪の塩麹山葵醤油ヅケを作っておきました。

これで朝ごはん…





たっぷり、ホカホカご飯にのせてヅケのタレもかけて、大葉をトッピング





もやしと塩麹茹で豚と茹でほうれん草を塩ダレで和えて





エリオットゆかりちゃんのジューシー唐揚げは作りおきを。


今日は金曜日!

花金です!

今週はかなりハードな一週間で合間に夜中や朝方のサッカー⚽もあり、劇疲れてますが

この間久しぶりに会ったママ友と原村の彼女のログハウスにお泊まりする計画を練りにもう一人のママ友と会います🍀

楽しみだなー!