豚しゃぶサラダでさっぱり！

今日はめちゃくちゃ忙しくて終業ギリギリまでバタバタしてました。

いやー、イレギュラーな仕事が増えて、皆の仕事の回りが狂った狂った！

ちと、疲労気味なのでビタミンB1を摂取！

でも、ビタミンB1だけを摂っても効果はないのです。

そのためにはアリシンを沢山含む玉葱を一緒に摂らないと…

なので…

レタスたっぷり豚しゃぶサラダはポン酢醤油ベースのドレッシングで。

さらし玉葱おかかがけ

豆腐キムチも元気回復します！

卵ワカメスープ

美味しくからだに優しく健康に！