今朝はまたまた窓からの日差しが強い！
しっかりとビタミンや蛋白質をとって日焼け予防
大根サラダは、水菜や人参、胡瓜がたっぷりー！
しゃきしゃきして美味しいです！
そこに、脂身の少ないハムたっぷりー！
和布蕪納豆卵黄🐤丼
これは食欲ないときにピッタリ。
サラサラと食べられます。
糠漬けは、発酵食品の中でも優れもの！
乳酸菌もたっぷりとれます。
レッドグレープフルーツ
今回のは、少し皮が厚いな(;´д｀)
主人が、昨日お味噌汁を飲んで
美味しいーっ！て叫んだ後
小さな声で
これが大根とじゃがいもだったらなーと呟いたのを聞き逃しませんでした。
だから、
今朝も一口飲んで
わぁー、大根と、じゃがいもだーと。
良かったねー！
これで今日一日頑張れるねー！
