酵素で三色丼！

今朝は、昨日鮭のお刺身を塩麹に漬けておいだのに、納豆、メカブ、キミ🐤をトッピングした丼に。

インフルエンザ、流行ってきているから、免疫力上げるには、酵素たっぷり取らなくてはね。

ミニホタテをいれた具だくさんお味噌汁。

出汁出て美味しい！

パイナップル

サラダ

白菜漬け

さぁ、寒気がきているから、本当に気を付けなくちゃです！

今日も頑張りますー！