今夜は、簡単に…
頑張ってきたから。
メニエールもなんとか治まったけれど、
まだまだだなー。
ということで手軽なご飯
大根おろしたっぷりー！
ホッケ大きめ
サラダは胡麻ドレッシング
白菜と豆腐とネギのお味噌汁
蒸かしじゃがいも一味唐辛子マヨネーズ
今日は、午後がピークで辛くて、せめて２時まで頑張ろう、いや、もう少し３時まで頑張ろうと。
でもなんとか最後までいけた！
メニエールって耳鳴りが酷くなるとほんとに辛くて、勿論目も回るし。
でも、帰宅して水素吸入したら、少し楽になった…
明日はもっと良くなりますように…