お腹持ちが良いように。

咀嚼をしっかり!

なので、がっつりキャベツ




アンチョビ、生クリーム、グレープシードオイル、ガーリックでバーニャカウダ

オリーブオイルは酸化しやすいので、今はグレープシードオイルやココナッツオイルを。





なかなか食べごたえあります。




これは私は❌なので、家族はこれをご飯のお供に




野菜やキノコたっぷりの餃子スープ

私は餃子なし。










食べられないとなると、無性に食べたくなるものですね。

でも、甘いものは欲しくならないなー。