鶏肉と豆腐のハンバーグプレート

今朝は、仕込んでおいた鶏肉と豆腐のハンバーグをさっぱり和風オニオンソースをご飯にかけて。

マカロニサラダは野菜をたっぷりつけて。

種無し巨峰

具だくさんお味噌汁

これだけ食べてもかなりの低カロリーです。

さぁ、一週間の新しい生活が終わります。

頑張って今日１日御仕事ー！

その後は、楽しい花金です！