花金ならぬ、花木朝ごはん

今週は、暑さと忙しさが重なり、幾分疲労感が残ります。

水分、ミネラルも知らず知らずの間に不足しているかも。

気を付けて経口保水液やポカリスエットを飲んだり、水素吸入の時間を増やしてメンテナンス。

今朝は焼き厚揚げの大根おろしで

滋養強壮の山芋でとろろ汁

キュウリとトマトで生の酵素

茄子のお味噌汁

デラウェア

さぁ、今日１日頑張れば三連休

明日はフードアナリストの御客様をお迎えしてランチタイムです。

フードアナリストの方だから、何にしようか迷います。